Presentazione del Corso di Tai Chi

Presentazione del Corso di TAI CHI con il Maestro Daniele Soddu del Tai Chi di Grosseto

Venerdì 24 ottobre, ore 18 Sala dei Lombi Giglio Castello

GRATIS (donazione apprezzata per copertura spese)

Il TAI CHI, che fa parte delle arti marziali cinesi, è nato come tecnica di combattimento, ed è oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva.  Numerosi ricercatori hanno rilevato effetti positivi nella promozione dell'equilibrio, della flessibilità e del funzionamento cardiovascolare ed hanno dimostrato che la sua pratica riduce il rischio di cadute sia nelle persone anziane, sia in coloro che soffrono di disturbi cronici (pressione sanguigna alta, attacchi di cuore, sclerosi multipla, Parkinson, fibromalgia), ed è per questo motivo adatto e consigliato per tutte le età.

Per eventuali ulteriori informazioni chiamare Lilli 366-5283976